5 HABITOS SALUDABLES PARA MEJORAR EL ESTUDIO

 5 habitos saludables

Numero 1:

Estudia todos los días a la misma hora.

Numero 2:

Descansa lo suficiente y come bien para tener mas energia a la hora de estudiar/hacer los deberes


Numero 3:

No estudies el dia antes de un examen


Numero 4:

Elimina las distracciones. Para llegar a un estado optimo de consentracion tardas aproximadamente 10 minutos, si lo interrumpes, tendras que volver a empezar.

Numero 5:

Estudia con antelacion. Si estudias para un examen que tienes dentro de tres meses durante 3 horas, lo aprenderas mucho mejor.